绿叶蔬菜
深绿色叶菜,通常记录中最容易被忽略的一类
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深绿色叶菜,通常记录中最容易被忽略的一类
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常见富含维生素C的蔬果,作为食物来源参考
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蛋类、鱼虾、瘦肉等蛋白来源
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今天可尝试:
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建议仅基于你记录的食物类别,用于一般饮食参考,不构成医疗诊断或个体化营养治疗。